Stoc limitat
021-319-40-60 / 0771-664-320
Interval orar: 9:00 - 17:00
In volumul de fata, Mirela Pop, medic si psihoterapeut de orientare cognitiv-comportamentala, ne ofera o lectie substantiala de psihologie, dar o face pe un ton degajat, prietenos, iar explicatiile sale sunt pe intelesul cititorului care doreste sa isi inteleaga propria minte, sa se cunoasca mai bine pe sine insusi. Conceputa ca un ansamblu de teme in care sunt abordate diverse probleme de viata sau relationale, cartea este o calauza in explorarea propriei lumi interioare, cea mai fascinanta dintre destinatii.
Insotiti de putin umor si de multa sinceritate, inarmati cu dorinta de a afla adevarul despre propria minte, avem ocazia de a privi in fata modurile ingenioase in care adesea ne autosabotam: dorim sa ne vindecam de depresie ori anxietate, dar ne impunem standarde foarte inalte si permitem gandurilor sa proiecteze scenarii terifiante; dorim sa avem un copil mai independent, dar insistam sa ii controlam toate aspectele vietii; tanjim dupa libertate, dar ne construim restrictii mentale in care ne incarceram emotiile; ne frustreaza obstacolele pe care destinul ni le pune in cale, dar nu intelegem ca mintea noastra este cea care ni le-a asezat in drum; incercam sa renuntam la comportamentele care ne prejudiciaza, dar sabotam schimbarea.
Sugestiile propuse de Mirela Pop in vederea imbunatatirii vietii personale si interrelationale nu sunt foarte usor de integrat intr-un tipar comportamental deja existent, consolidat in ani sau zeci de ani, dar, pe de alta parte, sunt instrumente valoroase de care ne putem folosi pentru obtinerea mult doritului echilibru emotional.
Ioana Socolescu
De acelasi autor
Din aceeasi colectie
-
Vijnana Bhairava - O suta douasprezece metode de unire cu Divinul
-
Modelul divin - Ultimele cuvinte - Biruinta asupra mortii
-
Al treilea ochi - Autobiografia unui lama tibetan
-
Zen si viata cotidiana
-
Cutremurarea temeliilor
-
Religia in formare
-
Magia la chaldeeni
-
Sfantul Pavel
-
Tamoanchan si Tlalocan - Topografie sacra in Mesoamerica
-
Devino ceea ce esti
-
Psihanaliza si Stiintele Umaniste
-
Inteligibilitatea Naturii - Cum intelege stiinta lumea
-
Calea spre Nirvana
-
Filozofia si practica buddhismului tibetan
-
Cuvantari teologice - cinci cuvantari
-
Mitologie Chineza
-
Ganduri fara ganditor. Psihoterapie dintr-o perspectiva buddhista
-
Nietzsche pentru stresati - 99 de pilule de filozofie radicala pentru a tine mintea treaza
-
Teologia crestina liberala
-
Cele 12 chei ale filosofiei
-
Creatia: un apel pentru salvarea vietii pe Pamant
-
Istoria Diavolului
-
Hidroterapia - Puterea vindecatoare a apei
-
Selfie in oglinda. Cand femeia devine mama
-
Istoria samurailor
-
Prospetimea clipei
-
Doctore, ma doare viata!
-
Hatha Yoga - context, teorie, practica
-
India vazuta si nevazuta
-
Moartea Mortii
-
Meditatia interpersonala - Trezirea in relatie
-
Hesse pentru dezorientati - 66 lectii de spiritualitate cotidiana cu Hermann Hesse
-
Legenda Aurea
-
Isus - roman - Noi lumini asupra dimensiunii Sale mesianice in relatia cu omul si omenirea
Cei care au cumparat aceasta carte au mai cumparat si:
-
Homeopatie in psihoterapie - remedii in terapia cognitiv-comportamentala
-
Configurati pentru iubire
-
Daruieste iubirea care vindeca - Ghid pentru parinti
-
Hidroterapia - Puterea vindecatoare a apei
-
O viata fara droguri
-
Elixir de optimism
-
Primeste iubirea pe care o doresti - Ghid pentru cupluri - a XX-a editie aniversara, revizuita si actualizata
-
TREZIREA: ghid pentru o spiritualitate fara religie
-
Calea samanului - Un ghid pentru putere si vindecare
-
Ganduri fara ganditor. Psihoterapie dintr-o perspectiva buddhista
-
Mintea Zen, Mintea Incepatorului
-
Redirect. Noua stiinta a schimbarii psihologice
-
Eroul cu o mie de chipuri
-
India vazuta si nevazuta
-
Educatie fara constrangeri - Sa ne eliberam copiii de presiunea performantei si sa-i ajutam sa obtina succesul la scoala si in viata
-
Copii grozavi - Zece calitati esentiale pentru o viata fericita
-
Ferestre catre copiii nostri
-
Cai ale fericirii. Mitologie si transformare personala
-
Intelepciunea nesigurantei
-
Creatia: un apel pentru salvarea vietii pe Pamant
-
Patimirile sfintilor martiri
-
Einstein pentru debusolati - Solutii atomice pentru probleme relativ grave
-
Anatomia unei boli asa cum a fost perceputa de pacient
-
Palmierul Deborei
-
Viata ca extaz
-
Lumea si demonii ei: stiinta ca lumina in intuneric
-
Crestem impreuna
-
Devino ceea ce esti
-
Hesse pentru dezorientati - 66 lectii de spiritualitate cotidiana cu Hermann Hesse
-
Secretul tineretii eterne. Echilibrul varstei bioelectrice