20

Pune o intrebare

Acvariul din Ocean. Mindfulness ca stil de viata

Cititorul interesat de dezvoltare personala va gasi in noua carte a Danielei Andreescu o abordare practica a mindfulness ca metoda ce poate fi folosita in viata de fiecare zi. Veti intalni exercitii practice - tehnici de lucru cu sine si de gestionare a gandurilor - emotiilor si actiunilor - care sa sustina un stil de viata benefic pentru sine si pentru cei din jur.
acvariul_din_ocean_persp