Trauma traieste atat in minte, cat si in corp, iar orientarea asupra conexiunii minte-corp reprezinta un instrument puternic in procesul de vindecare. Acesta selectie de titluri de specialitate in terapia somatica, prezinta o serie de abordari dovedite stiintific recomandate pentru identificarea si procesarea traumelor emotionale, a tulburarilor de stres post-traumatic si a consecintelor acestora.

Descopera instrumente practice cate te ghideaza pas cu pas in folosirea respiratiei pentru a regla sistemul nervos si a aduce mintea si corpul in echilibru, a imaginatiei active in accesarea resurselor somatice, crearea unui jurnal, folosirea metodelor artistice si a miscarii, tehnici care furnizeaza o harta excelenta pentru procesul de vindecare, care poate fi atins atat in cabinetul terapeutului, cat si in afara lui.