Cartile cu caracter esoteric si literatura de specialitate furnizeaza o sumedenie de informatii privitoare la aura omului, viata in astral, telepatie, imaginatie creatoare, hipnotism, puteri paranormale si altele de acest fel. Toate sunt concepte pe care le privim adesea cu un anumit grad de suspiciune, cauzat de sursele mai mult sau mai putin demne de incredere.

Lobsang Rampa, unul dintre cei mai respectati autori in domeniu, a cautat prin intermediul vastei sale opere sa puna la indemina cititorilor acele informatii care sa duca la descoperirea puterilor latente in fiecare;  bine intrebuintate,  aceste insusiri nebanuite pot duce la dezvoltarea armonioasa a fiintei umane si la gasirea unor cai care sa conduca la eliberarea de suferinta si la o viata optimizata.

Referindu-se la "Cunoasterea de sine", Rampa afirma: "Aceasta lucrare este alcatuita dintr-o suita de lectii de o factura mai deosebita si este adresata celor care se intereseaza in mod sincer de misterele vietii. La origine, acest material urma sa constituie un curs prin corespondenta, insa organizarea lui s-ar fi dovedit destul de anevoioasa. In cele din urma am preferat sa prezint materialul intr-o carte. Daca va veti margini doar la simpla parcurgere a acestei lucrari, veti constata ca ati realizat deja un castig important; daca insa o veti studia cu atentie, castigul va fi considerabil. Pentru a va veni in ajutor, lectiile au fost precedate de niste instructiuni care ar fi trebuit sa insoteasca cursul prin corespondenta, preconizat initial".

Efemerul se arunca pretutindeni intr-o fiintare profunda. De aceea toate formele lumii noastre trebuie folosite nu doar intr-un sens dependent de timp (si deci limitat de timp), ci trebuie incluse in acele fenomene cu semnificatie superioara la care luam parte (sau in care suntem parte). Intr-o constiinta profund lumeasca si plina de bucurii lumesti trebuie sa situam ceea ce am vazut si am atins aici. Nu intr-un „dincolo” a carui umbra intuneca pamântul, ci in intreg, in univers. Natura, lucrurile cu care venim in contact si de care ne folosim in fiecare zi, toate acestea sunt forme preliminare si tranzitorii; totusi, atât timp cât ne gasim aici, ele sunt avutul nostru, prietenii nostri. Prin urmare, nu trebuie sa denigram si sa desconsideram tot ceea ce apartine acestei lumi, ci dimpotriva, tocmai din cauza naturii pe care o impartasesc cu noi, aceste fenomene si lucruri trebuie intelese si transformate de noi in sensul cel mai profund. Transformate? Da, caci este sarcina noastra sa intiparim in noi pamântul acesta trecator, preliminar, intr-o maniera atât de pasionata, de dureroasa, incât natura sa esentiala sa fie in mod „invizibil” resuscitata in noi.

- Rainer Maria Rilke

Cuprins

        Instructiuni ...... 7

Lectia intâi:
Constitutia fiintei umane ...... 10

Lectia a doua:
Constitutia fiintei umane (urmare) ...... 14

Lectia a treia:
Etericul ...... 19

Lectia a patra:
Aura ...... 25

Lectia a cincea:
Culorile aurei ...... 29

Lectia a sasea:
Vibratii. Ritmuri. ...... 38

Lectia a saptea:
Vederea aurei ...... 48

Lectia a opta:
Corpul astral ...... 54

Lectia a noua:
Viata in astral ...... 63

Lectia a zecea:
Viata in astral (urmare) ...... 70

Lectia a unsprezecea:
Calatoria in astral ...... 78

Lectia a douasprezecea:
Destinderea ...... 84

Lectia a treisprezecea:
Sensul darniciei ...... 94

Lectia a paisprezecea:
Micile comori ...... 99

Lectia a cincisprezecea:
Teama ...... 107

Lectia a saisprezecea:
Visele ...... 115

Lectia a saptesprezecea:
Cronica akasa ...... 129

Lectia a optsprezecea:
Pacea interioara ...... 142

Lectia a nouasprezecea:
Telepatia. Clarviziunea. Psihometria. ...... 155

Lectia a douazecea:
Emotiile ...... 167

Lectia a douazeci si una:
Imaginatia ...... 172

Lectia a douazeci si doua:
Legea karmei ...... 180

Lectia a douazeci si treia:
Moartea ...... 188

Lectia a douazeci si patra:
Regulile vietii bune ...... 196

Lectia a douazeci si cincea:
Hipnotismul ...... 204

Lectia a douazeci si sasea:
Auto‑hipnotismul ...... 212

Lectia a douazeci si saptea:
Auto‑hipnotismul (urmare) ...... 220

Lectia a douazeci si opta:
Final ...... 227