Mindfulness pe intelesul tuturor

Colectia: MINDFULNESS
Traducator: marilena constantinescu
Categorie: DOMENIU MINDFULNESS, budism, Noi aparitii, Budism (budism traditional), Budism (budism traditional) - MODERN, MODERN
in stoc
021-319-40-60 / 0771-664-320
Interval orar: 9:00 - 17:00
Cu mai mult de un sfert de milion de exemplare vandute, Mindfulness pe intelesul tuturor este una dintre cele mai influente carti dedicate atentiei constiente si o excelenta introducere in meditatie. Este o carte pe care oamenii o citesc, o iubesc si si-o daruiesc unii altora – o carte despre care vorbesc si scriu, asupra careia reflecteaza si la care se intorc iar si iar.
Cu bine-cunoscuta claritate ce il caracterizeaza, Bhante Gunaratana ne poarta pas cu pas prin miturile, realitatile si beneficiile meditatiei si ale practicii mindfulness. Avem deja tot ceea ce ne trebuie pentru a trai o viata mai productiva si mai linistita, iar Bhante nu face decat sa ne arate fiecare instrument al meditatiei, sa ne explice la ce foloseste si cum sa il intrebuintam. Mindfulness pe intelesul tuturor este cartea care se adreseaza oricui doreste echilibru in viata sa, indiferent daca se afla acasa, la serviciu sau in vacanta.
***
„[Mindfulness pe intelesul tuturor este] o capodopera.”
(Jon Kabat-Zinn)
***
„O carte clasica - una dintre cele mai bune surse in limba engleza - ce ofera explicatii autorizate asupra mindfulness.”
(Daniel Goleman)
***
„O carte foarte valoroasa pentru incepatori… in special pentru oamenii care nu au acces la un maestru.”
(Larry Rosenberg, autorul cartii Breath by Breath)
***
„Cartea aceasta este o adevarata Biblie a mindfulness-ului.”
(Barry Boyce, editor al Mindful magazine si The Mindfulness Revolution)
***
„[Mindfulness pe intelesul tuturor este] uimitor de clara si de simpla.”
(Joseph Goldstein, autorul cartii A Heart Full of Peace)
***
„Plina de miez si practica.”
(Shambhala Sun)
C U P R I N S
Prefata ............. 5
Introducere: Buddhismul american ............. 7
Meditatia - De ce ne-ar interesa? ............. 14
Ce nu este meditatia ............. 29
Ce este meditatia ............. 46
Atitudine ............. 61
Practica ............. 68
Ce sa faceti cu corpul ............. 92
Ce trebuie sa faceti cu mintea ............. 99
Structurarea meditatiei ............. 114
Organizarea practicii ............. 126
Confruntarea cu problemele ............. 139
Confruntarea cu distragerile – I ............. 165
Confruntarea cu distragerile – II ............. 173
Atentia constienta (Sati) ............. 196
Atentie constienta versus concentrare ............. 213
Meditatia in viata de zi cu zi ............. 225
Ce aveti de castigat din asta ............. 243
Despre autor ............. 253
De acelasi autor
Din aceeasi colectie
-
Yoga lucrarilor divine
-
Yoga cunoasterii integrale
-
Mintea celulelor
-
Meditatie creatoare si constiinta multidimensionala
-
Zen si artele martiale
-
Cine sunt eu? - Cautarea Sacra
-
Brahmanismul
-
Calea Sufita
-
Aripile bucuriei
-
Fii ceea ce esti!
-
Comorile Dharmei
-
Yoga divinei iubiri
-
Pasi pe Cale
-
Calea norilor albi
-
Doctrinele esoterice ale islamului
-
Istoria filosofiei islamice
-
Realitatea Ultima
-
Istoria Zenului
-
Meditatia - Desavarsirea omului intru bucuria Divinului
-
Doctrina Trezirii - Invatatura lui Buddha in cele mai vechi texte
-
Dao, Marele Luminator
-
Gandirea chineza
-
Cartea tibetana a vietii si a mortii
-
Omul si Absolutul dupa doctrina Kabbalei
-
Mistica Ebraica - de la origini pana in epoca medievala -
-
Filosofia Yoga in relatie cu alte sisteme de gandire indiana
-
Antihristul - Marturii ale Bibliei si traditiei
-
Darul iubirii - Profetul - Nebunul - Nisip si spuma - Gradina Profetului - Portret in penita - Deschizatorul de drumuri
-
Kabbala. Traditia secreta a occidentului - Stiinta Secreta
-
Originea Noului Testament
-
Nemurirea sufletului sau invierea mortilor?
-
Mediul Divin
-
Filosofia Upanisadelor
-
Meditatie daoista
-
Dincolo, in adancul nostru
-
Dogmatica Bisericii
-
Pilat din Pont - Judecatorul lui Iisus
-
KABALA si literatura ei aramaica
-
Religie si stat in Islam
-
Buddhismul si viata
-
Vietile Episcopilor Romei socotiti sfinti in Biserica Ortodoxa
-
Sfantul si cultul sfintilor
-
Temeiurile credintei crestine
-
Esenta doctrinei budiste
-
Bucuria - Fata lui Dumnezeu in om
-
Magie si superstitie la evrei - Un studiu asupra religiei populare
-
Un lama tibetan in cautarea Adevarului - Viata si invatatura unui Maestru de meditatie
-
Baal Shem Tov - Povestiri hasidice despre minunile lui Rabbi Israel
-
Cunoasterea lui Dumnezeu
-
Procesul lui Iisus
-
Procesul lui Pavel, apostolul neamurilor
-
Meditatia si viata cotidiana
-
Doctrina cosmologica a Kabalei
-
Sfantul Pavel
-
Mintea Zen, Mintea Incepatorului
-
Buddhismul Tantric - Doctrine si practici indo-tibetane
-
Tantra - Traditia hinduista
-
Istoria daoismului
-
Introducere in Tantra
-
Filozofia si practica buddhismului tibetan
-
Sufism si poezie mistica in Persia
-
Mitologie Chineza
-
Jnana Yoga - Eliberarea prin cunoastere
-
Mintea linistita si senina
-
Doctrina Kabbalei. Filosofia religioasa a evreilor
-
Tantra si viata cotidiana
-
Mindfulness pe intelesul tuturor
-
Spiritul universal al Islamului sau despre doctrina coranica a stiintei sacre
-
Mistica tantrica a Tibetului
-
Hatha Yoga - context, teorie, practica
-
Zen - Poarta autentica
-
Mindfulness pe intelesul tuturor
-
Legenda Antihristului
-
Misticii islamului
-
Cristalul si Calea Luminii - Sutra, Tantra si Dzogchen
-
Mindfulness in actiune. Dezvoltarea armonioasa cu ajutorul meditatiei si a prezentei constiente
-
Introducere in Tantra Sastra
-
Doctrina Vibratiei - O analiza a doctrinelor si a practicilor shivaismului casmirian
-
Cele zece mari puteri cosmice - Dasa Mahavidya
Cei care au cumparat aceasta carte au mai cumparat si:
-
Mindfulness zi de zi - oriunde vrei sa mergi, acolo esti deja
-
Mindfulness si neurobiologie - Calea catre cultivarea starii de bine
-
Mindfulness - 8 pasi catre fericire
-
Strapungerea spre fiinta. Etapele maturitatii umane
-
Cum gatim realitatea - Retetar de spiritualitate pentru oameni sceptici
-
Oceanul sufletului
-
Tractatus Aureus - Tratatul de Aur al lui Hermes despre Piatra Filosofilor
-
Mintea linistita si senina
-
Meditatie asupra perceptiei
-
Viata mea (Autobiografia)
-
Arta alchimiei (Compozitia Compozitiilor - Despre Piatra Filosofala - Despre Arta Alchimiei)
-
Dialoguri asupra religiei naturale
-
Hesse pentru dezorientati - 66 lectii de spiritualitate cotidiana cu Hermann Hesse
-
Configurati pentru iubire
-
Cum sa ne simtim bine impreuna. Secretul functionarii relatiilor.
-
Geografia intima a femeii
-
Mindfulness pentru profesori - Cum sa obtii armonie si productivitate in clasa
-
Nietzsche pentru stresati - 99 de pilule de filozofie radicala pentru a tine mintea treaza
-
Eroul cu o mie de chipuri
-
Mindfulness pentru parinti - Cand fiecare zi este o binecuvantare
-
Mindfulness zi de zi - oriunde vrei sa mergi, acolo esti deja
-
Cartea tibetana a vietii si a mortii
-
Actioneaza cu dragoste - Pune capat conflictelor, rezolva neintelegerile si intareste-ti relatia prin terapia acceptarii si angajamentului
-
Trauma: 8 strategii de vindecare
-
Kabbala. Traditia secreta a occidentului - Stiinta Secreta
-
Jocul atasamentului
-
Cum sa meditam - Ghid practic pentru atingerea echilibrului interior
-
Introducere in psihotanatologie. Calatoria constientei prin moarte
-
Lumea interioara a traumei