In spatele dependentelor

Descriere

In acest manual veti gasi un plan pentru tratarea dependentelor folosind modelul terapeutic IFS (Internal Family Systems) care propune o perspectiva nonpatologizanta si plina de compasiune referitor la adictie. Cartea ofera un cadru clar si usor de aplicat in terapie, cu instrumente concrete, integreaza teoria IFS cu abordari specifice in tratamentul adictiilor si subliniaza puterea Sinelui ca agent de vindecare. In spatele dependentelor se adreseaza atat terapeutilor, cat si persoanelor in recuperare, oferind exercitii experientiale pentru ambele grupuri.

Ciclul adictiv este explicat si ilustrat aici printr-o serie de interventii directe, fise practice si exercitii care il angajeaza pe client in munca personala, dar fara a intra in lupte de putere cu alte parti interioare ale sale, precum si prin proceduri clare pentru a aborda durerea emotionala ascunsa in spatele comportamentului adictiv. Autorii, specialisti in lucrul cu trauma si adictiile, folosesc IFS cu privire la o gama larga de comportamente riscante pe care clientii le adopta pentru a-si gestiona stresul si pentru a-si diminua sau trata durerea.

Cand traiesti si cresti intr-un mediu haotic, procesul adictiv se poate declansa de timpuriu in viata. In aceasta carte despre procesele adictive (formula ce subliniaza elementul evolutiv al dependentelor) este vorba, de fapt, despre polarizari aparute intre partile protectoare interioare, opozitii care se formeaza atunci cand managerii si pompierii interiori adopta niste strategii contrastante pentru a proteja un sistem intern ce este constant in pericol de a fi expus unor amintiri si sentimente dureroase.

In cartea In spatele dependentelor veti descoperi:
• o schimbare de paradigma asupra dependentei – autorii propun sa vedem dependenta nu ca pe o boala sau lipsa de vointa, ci ca o expresie a partilor protectoare polarizate, care incearca sa faca fata durerii emotionale profunde;
• o abordare centrata pe sistemul intern, nu pe simptom – in loc sa se concentreze doar pe eliminarea comportamentelor adictive, IFS vizeaza vindecarea ranilor emotionale fundamentale (ale partilor-exilati) care le genereaza;
• ideea ca fiecare parte interioara merita compasiune – chiar si partile considerate distrugatoare (manageri, pompieri) sunt vazute ca parti interioare ce protejeaza persoana de durere; e nevoie de empatie, nu de reprimare;
• puterea vindecatoare a Sinelui – cartea subliniaza rolul esential al Sinelui (compasiune, claritate, curaj) ca lider al sistemului interior, capabil sa armonizeze partile polarizate;
• exercitii experientiale si instrumente practice de lucru cu adictiile.

*

Aceasta carte se adreseaza terapeutilor, clientilor, educatorilor, celor care activeaza in calitate de coach si clinicienilor care incearca sa inteleaga mai bine lucrarile de specialitate si ghidurile practice complicate menite sa-i ajute pe cei care sufera de adictii. Cartea aduce claritate in acest haos, atat din punct de vedere rational, cat si din punct de vedere pragmatic, insa de departe cea mai impresionanta realizare este faptul ca a reusit sa cartografieze o metoda de tratament ce realmente functioneaza.”

Marc Lewis, PhD, C.Psych (psiholog autorizat), profesor emerit (University of Toronto),
psiholog clinician si autor al lucrarilor The Biology Of Desire (Biologia dorintei) si Memoirs of an Addicted Brain

„Pana nu demult, modul in care noi intelegeam adictiile se baza pe cateva presupuneri invechite si eronate – in principal, ca adictia este fie o boala, fie rezultatul lipsei de vointa. Modelul terapeutic denumit IFS reprezinta atat o paradigma noua pentru a intelege comportamentul adictiv dintr-o perspectiva empatica, cat si un cadru eficient pentru tratarea sa, vizand o schimbare de durata. Aceasta carte minunata este un manual accesibil pentru terapeutii care isi doresc sa abordeze procesele legate de adictie chiar in miezul lor, folosind IFS. In spatele dependentelor reprezinta o contributie importanta si punctuala care are mari sanse sa schimbe modul in care intelegem si abordam tratamentul adictiilor.”

Niall McKeever, fondator The Weekend University

„In mijlocul unei epidemii de supradoze, avem mare nevoie de noi abordari in lucrul cu persoanele care sufera de tulburari legate de consumul de substante, iar In spatele dependentelor face exact acest lucru. Volumul de fata le prezinta o introducere temeinica celor care s-ar putea sa nu fie familiarizati cu IFS. De asemenea, ofera o perspectiva unica atat in ceea ce priveste conceptualizarea adictiilor, cat si in ceea ce priveste tratarea lor, precum si nenumarate instrumente concrete si strategii practice pe care clinicienii le pot folosi. Este o lectura obligatorie pentru cei care lucreaza in domeniul adictiilor.”

J. Wesley Boyd, MD, PhD, profesor de psihiatrie si etica
medicala la Baylor College of Medicine

Cuprins

PREFATA 17

MULTUMIRI 21

INTRODUCERE 23

SECTIUNEA I 27
O prezentare generala a terapiei Sistemelor Familiale Interne (IFS) 27
Premisele fundamentale ale IFS 27
Multiplicitatea psihica nu este o patologie 29
Managerii: proactivi si concentrati pe viitor 30
Pompierii: reactivi si concentrati pe prezent 34
Exilatii: coplesiti emotional si orientati pe trecut 38
Sinele este cheia 41
Concepte de baza pentru aplicarea clinica a modelului IFS 42
Amalgamarea 42
Cei 6 pasi F din IFS 45
Accesare directa si in-sight 53
Si daca…? 54

SECTIUNEA A II-A 57
Conceptualizarea adictiei 57
Ranile de atasament, traumele si sistemul adictiv 57
Contextul social al adictiei: Polarizari cu P mare 59
Polarizarile aparute intre protectori 61
Este suficient sa faci terapie? 65

SECTIUNEA A III-A 67
Evaluarea 67
Crearea contextului potrivit pentru colaborare si speranta 70
De la evaluarea standard la evaluarea IFS 78
Sfaturi pentru terapeutii care isi creeaza propriul formular de evaluare 80
Sfaturi pentru terapeutii carora li se cere sa faca o anamneza traditionala a adictiei 81
Atunci cand mai intai apare o parte-pompier 82
Atunci cand mai intai apare o parte-manager 89
Atunci cand mai intai apare o parte-exilat 95

SECTIUNEA A IV-A 99
Tratamentul 99
Rolul terapeutului: conectare si colaborare 99
Planul nostru 107
Polarizarea adictiei 108
Modalitati de interventie in momentul in care ne confruntam cu o polarizare 117
Reducerea polarizarii manager–pompier 121
Calmarea unei polarizari adictive 134
Cum sa ne cunoastem mai bine partile-pompieri 135
Examinarea influentelor exterioare 147
Cum sa ne imprietenim cu partile-manageri 149
Reorientarea catre pompieri 161
Atunci cand pompierii conduc sistemul 165
Interventiile exilatilor 171
Conectarile unidirectionale cu exilatii 174
Conectarile bidirectionale cu exilatii 180
Marturisirea si eliberarea de poveri 187
Reculul 203
Recuperarea si recurenta 209

CONCLUZIE 215

BIBLIOGRAFIE 217