Noutati Herald

Eliberarea traumelor prin Metoda IoPT
Eliberarea traumelor prin Metoda IoPT
IoPT susține că există legături și sisteme de atașament care sunt ele însele traumatizante. În primul rând, vedem acest lucru când mamele și tații traumatizați își traumatizează la rândul lor copiii...
Cum să-ți descoperi valorile personale?
Cum să-ți descoperi valorile personale?
Scopul este nu doar ca viața ta să aibă un fundament solid, ci și acela de a-ți permite să-ți construiești propriul „castel de vis”. Iar acea direcție este dată de valorile tale. Ele îți spun ce este...
Kriya yoga: dezvăluirea secretului
Kriya yoga: dezvăluirea secretului
Când studiam fizica am învățat că descoperirea nu înflorește în secret. Acolo unde există secret se crează un cadru de stagnare, care inhibă gândirea critică (adică analiza) și face aproape...
Terapia EMDR și procesarea traumelor
Terapia EMDR și procesarea traumelor
Dacă te confrunți cu dificultăți emoționale sau simți că evenimente din trecut îți afectează prezentul, terapia EMDR poate fi soluția potrivită pentru tine. Aceasta nu doar că ajută la procesarea...
Cum ne păstrăm echilibrul emoțional?
Cum ne păstrăm echilibrul emoțional?
Nu există emoții negative și emoții pozitive Toate emoțiile tale conțin mesaje importante pentru tine și toate îți oferă abilitățile și energia de care ai nevoie în orice situație te-ai afla. Chiar...