Oameni si carti

Mindfulness, starea de atenție conştientă, este o veche practică budistă, dar cu o profundă relevanţă pentru viaţa noastră de astăzi. Această relevanţă nu are nimic de-a face cu budismul în sine sau...

Ce îți vine în minte când te gândești la stres? Ceva îngrozitor, care îți creează disconfort? Îți imaginezi că te afli în fața unei liste interminabile cu sarcini de rezolvat sau că ești stresat de...

Născută pe 12 ianuarie, Alice Miller (1923–2010) a fost o voce curajoasă și revoluționară în lumea psihanalizei, fiind cunoscută pentru expunerea impactului devastator al abuzurilor din copilărie...

Nu suntem niciodată singuri atunci când suferim. Niciodată. Sunt cuvinte greu de crezut întru totul, și câteodată eu însămi fac eforturi să le cred. Poate trăiți într-o lume sfărâmată, la fel ca...

Imaturitatea emoțională poate fi prezentă la oameni foarte diferiți între ei. Aceasta nu este o boală psihică, ci un set de trăsături care devin evidente mai ales în stres sau în relații apropiate....

Mintea noastră umană este, în același timp, situată în corp – implică un flux de energie și de informații care are loc în interiorul corpului, incluzând aici și creierul – și este relațională, adică...

Rușinea și vinovăția sunt numite emoții conștiente de sine . Ambele sentimente implică pe cineva din interior care observă și blamează – rușinează sau învinovățește – și pe altcineva, tot din...

Zenul înseamnă o eliberare din timp. Atunci când deschidem ochii şi vedem clar, devine evident că nu mai există un alt timp decât această clipă, trecutul şi viitorul fiind abstracţiuni fără vreo...

Prin sens putem să găsim ceva mai mult decât durere. Când moare o persoană iubită sau când trăim orice fel de mare pierdere –sfârșitul unei căsnicii, închiderea firmei la care lucrăm, distrugerea...

Când reflectez asupra procesului de interpretare, realizez că am o afinitate mai mare cu poeții – nu doar cu poemele lor –, dar în special cu modul în care aceştia vorbesc despre meșteșugul, procesul...

E un lucru tentant și frecvent pentru oameni să nu fie empatici cu trauma celorlalți, întrucât consideră că ce au suferit ei este văzut ca „nu chiar atât de rău”, așa că ar trebui pur și simplu „să...

Inteligența emoțională și corporalizarea merg mână în mână, deoarece emoțiile sunt trăite și eliberate prin intermediul corpului. Așa cum s-a dovedit, aceasta poate fi ceea ce ne trebuie pentru a...

Din marea lichidului amniotic suntem azvârliți în această viață – legați astfel de materie, de gravitație, de mortalitate. Un foc arde în fiecare dintre noi, o intensitate de tungsten care se aprinde...

Toltecii vorbeau limba nahuatl , iar eu vreau să îți împărtășesc un cuvânt foarte important din această limbă, întrucât va ocupa un rol central în cadrul ideilor prezentate în cartea de față. Acest...

Notele pot fi o măsură a capacităţilor de bază, deşi uneori ele ascund la fel de mult pe cât elucidează. Notele pot fi o măsură a motivaţiei şi a efortului depus; uneori ele reflectă creşterea...

În cartea Băiatul care a fost crescut ca un câine , psihiatrul de copii Bruce Perry își împărtășește perspectivele și lecțiile învățate din lucrul cu copii care au experimentat forme severe de abuz...

Filozof și scriitor de origine britanică, fost preot, mistic, radical critic al societății, Alan Watts a rămas cunoscut în special pentru popularizarea filozofiei orientale în lumea occidentală....

Buddha Sakyamuni 1 descrie în una dintre sutre lumea fenomenelor, pe care noi, în general, o considerăm reală, prin intermediul câtorva metafore. Realitatea noastră este, conform comparaţiilor sale,...

Dacă esoterismul este conceput ca o doctrină comunicată unui număr restrîns de inițiați sau a cărui înțelegere, prin mijlocirea simbolurilor inteligente, este rezervată unei elite inițiate în...

Śiva și Śakti în filosofia hindusă reprezintă un echilibru perfect între forțele masculine și feminine ale universului. Śiva reprezintă conștiința pură, el este ca mintea atotștiutoare care este...