Oameni si carti

Încep articolul cu o întrebare pentru tine: viața ta de zi cu zi, o trăiești supraviețuind, făcând ce „trebuie”, pe „pilot automat” sau simți că îți trăiești viața așa cum îți dorești? Răspunsul la...

De-a lungul vieții, fiecare dintre noi caută iubirea. O căutăm în relații, în familie, în prietenii sau în experiențe care ne fac să simțim că aparținem cuiva sau cuiva. Dar dacă această căutare...

Vindecarea traumei de dezvoltare este o carte care reușește să surprindă complexitatea umană și să sprijine sănătatea relațională și recuperarea vitalității, fiind inspirată de cercetări recente cu...

De cele mai multe ori, nu ajungem într-o relație dificilă pentru că nu am văzut nimic suspect. Ajungem acolo pentru că am văzut ceva, dar am ales să interpretăm diferit. Am simțit un mic disconfort,...

Cum se construiește apropierea în relații, pas cu pas În relații, de multe ori așteptăm schimbări mari. Ne dorim ca lucrurile să se așeze „de la sine”, ca partenerul să înțeleagă fără să fie nevoie...

În lumea contemporană, miturile continuă să joace un rol esențial în felul în care oamenii își înțeleg identitatea, parcursul personal și sensul existenței. Joseph Campbell este una dintre figurile...

ADHD este una dintre cele mai frecvente tulburări de sănătate mintală și, în același timp, una dintre cele mai greșit înțelese. Deși este intens studiată, informațiile corecte ajung greu la oamenii...

Siguranța ca fundament al vindecării: perspectiva Teoriei Polivagale și Safe and Sound Protocol În psihoterapie și în procesele de vindecare orientate spre traumă, siguranța somatică reprezintă o...

Alan Wilson Watts s-a născut pe 6 ianuarie 1915. Filozof și scriitor britanic, fost preot, mistic și critic al societății, Watts este cunoscut mai ales pentru popularizarea filozofiei orientale în...

Fie că simțim frică, anxietate, panică, disperare, acestea nu apar în interiorul nostru pentru a ne face rău, ci sunt moduri prin care corpul încearcă să ne comunice că ceva e nepotrivit pentru noi...

Am deschis cu emoție paginile acestei cărți, și de la primele propoziții am simțit că nu citesc doar un text, ci că sunt invitată înspre o călătorie interioară, una dintre acelea rare care schimbă...

Alice Miller, una dintre cele mai curajoase voci ale psihologiei secolului XX, aduce în această lucrare o analiză lucidă și profund umană a felului în care abuzul emoțional și educația autoritară...

Pe vremea adolescenței mele, era mai cu seamă un vis care mi se strecura recurent printre gene și-mi tulbura nopțile. Se făcea că înghițeam din greșeală bolduri sau ace și apoi mă osteneam să le...

Trăim într-o lume care ne împinge în toate direcțiile. Agenda se umple singură, telefonul nu se mai odihnește, iar gândurile zboară haotic între trecut, prezent și viitor. „Trebuie să fac…” devine...

Există cărți care luminează drumul prin rigoare științifică, și există cărți care ating sufletul prin căldură și umanitate. Vindecarea părților fragmentate ale Sinelui cuprinde ambele aspecte în...

În munca mea de psihoterapeut am întâlnit multe mituri, de care uneori clienții au nevoie să se agațe, ca de un colac de salvare. Unul dintre ele este acela că „timpul le vindecă pe toate”. Fals....

Cum de încă aruncăm cu atâtea pietre de respingere în trupul nostru? Cu oarecare mirare, prietena mea mi-a dezvăluit cam cât de critică este fiica ei de 20+ cu privire la ridurile de expresie. Și cum...

Doliul nu e un capitol care se închide. E o limbă străină pe care sufletul începe, brusc, să o vorbească. Ne trezim aruncați într-un tărâm necunoscut, unde busolele vechi nu mai arată direcția, iar...

În anul 1613, când Galileo Galilei a prezentat dovezi matematice în favoarea tezei copernicane – ce susținea că Pământul se rotește în jurul Soarelui, și nu invers –, Biserica le-a declarat „false și...

Teoria traumei orientate spre identitate (IoPT) dezvoltată de către Franz Ruppert reprezintă o abordare modernă și profundă a psihicului uman, ancorată în teoriile dezvoltării și atașamentului. La...