Cum gestionăm suferința emoțională - Adina Nicu

Cum putem gestiona si vindeca suferinta emotionala constientizand problemele cu care ne confruntam? Organismul si implicit psihicul uman au modalitati diferite de a reactiona in fata suferintei, de la mecanisme de aparare pana la semnele pe care ni le transmite corpul. Intelegerea cauzelor care duc la suferinta de multe ori ne elibereaza de emotiile intense, ajutand la schimbari benefice majore in viata. Avem nevoie de suportul si sustinerea emotionala a celor din jur. O intelegere corecta a acestor trairi si a mecanismelor de aparare ale psihicului uman ne poate ajuta sa ne explicam mai bine care este semnificatia comportamentelor, a simptomelor si reactiilor pe care le-am avut la un moment dat in viata.

 

In interviul realizat alaturi de Adina Nicu (psihanalist jungian in cadrul Asociatiei Internationale de Psihologie Analitica), vom povesti despre traumele din copilaria timpurie, cum intelegem nevoile vitale de ingrijire ale copilui, de ce retraim trauma. Pornind de la titlul Lumea interioara a traumei de Donald Kalsched, vom discuta despre felul in care constientizarea problemelor ne poate ajuta sa intelegem cum putem actiona pentru a depasi suferinta.

 

Trauma este orice experienta care provoaca copilului

suferinta sau anxietate de nesuportat, ne spune Donald

Kalsched. De ce copilului? Pentru ca in cartea sa

Kalsched trateaza subiectul traumelor din copilarie.

Stim despre copii ca au nevoi vitale de ingrijire iar cand

aceste nevoi nu sunt satisfacute efectele pot fi

devastatoare in dezvoltarea ulterioara a copilului.

Cartea este foarte bogata in studii de caz si Kalsched

vorbeste cazurile clinice din cabinet, despre sechelele,

urmarile psihologice ale unor traume timpurii. Psihicul

traumatizat se retraumatizeaza, trauma nu se termina

atunci cand dispare violenta exterioara ci continua in

psihicul victimei traumei. Oamenii incearca sa-si

gaseasca, sa-si construiasca relatii sanatoase,

functionale dar se trezesc mereu in situatii

traumatizante. Reactia naturala a psihicului in fata

traumei este aceea de retragere, dar retragerea nu este

intotdeauna posibila pentru ca vorbim despre copii si

despre traume timpurii. Vedem multi oameni, victime ale

traumelor timpurii care au lacune mari in istoria lor de

viata.

Adina Nicu

 

Comentarii

Carte
Lumea interioara a traumei - Mecanisme defensive arhetipale ale spiritului personal Trauma, stiuta sau nestiuta, dar mai ales cea nestiuta – trauma „uitata”, din cele mai fragede momente ale copilariei –, ne defineste viața, ne limiteaza si ne constrange, ne condamna la suferinta si...
Adauga in cos Detalii produs
Autor
Donald Kalsched Donald Kalsched, Ph.D., este psiholog clinician si analist jungian, profesand in Santa Fe, New Mexico (SUA), formator si supervizor in psihoterapie analitica. Este autorul a numeroase articole in...
Detalii autor
Colectie
JUNGIANA
Detalii colectie

Articole similare

Lectii de parentaj constient
Lectii de parentaj constient
Ce fel de rol are jocul in dezvoltarea copilului? Care sunt ingredientele cheie de care au nevoie copiii nostri pentru a creste frumos si a-si implini potentialul? Cum putem influenta fericirea si...
Cum ne dam viata mai incet?
Cum ne dam viata mai incet?
Traim repede. Ne grabim sa mancam, sa ajungem la birou, sa iubim, sa ne culcam copiii, sa ne realizam sarcinile zilnice. Ne grabim sa fim si sfarsim prin a fi extenuati. Nu stiu daca furnicile sunt...