Cuvantul „Zen” a devenit parte din limbajul nostru cotidian semnificand calm, seninatate si liniste, insa Zen-ul, mai mult decat orice, inseamna experimentarea directa a momentului prezent.
Zen este o scoala a budismului care pune accentul pe practica meditatiei ca ingredient cheie pentru trezirea naturii interioare, a compasiunii si a intelepciunii. Fara a se baza pe scripturi sau doctrine, traditia Zen a fost validata prin experienta personala directa, fiind transmisa de la maestru la discipol.
Desi traditia Zen recunoaste validitatea scripturilor budiste si-a creat propriile texte de-a lungul istoriei. Descopera cele mai importante carti care exploreaza filozofia Zen, traditiile si practicile spirituale, oferind o abordare practica si accesibila pentru dezvoltarea constientizarii de sine si a echilibrului interior. Indiferent daca esti incepator sau avansat in practica meditatiei si mindfulness-ului, aceste carti sunt potrivite pentru aprofundarea intelegerii Zen si pentru continuarea procesului de invatare si dezvoltare personala. Descopera o selectie de titluri aflate la intersectia dintre taoism, confucianism, poezie, zicale populare si anecdotele marilor maestri zen si invata arta de a trai simplu.