Creierul fericit - cum obținem și menținem starea de bine - Cristina Oţel

Cu totii tanjim dupa fericire, sanatate, bunastare si succes in eforturile nostre. Cu toate acestea, a gasi fericirea in viata de zi cu zi poate fi o sarcina dificila pentru ca fericirea este foarte diferita pentru fiecare dintre noi. Conform psihologiei pozitive oricine are puterea de a face mici schimbari in comportament, in mediul inconjurator si in relatii, care ne pot indrepta spre o viata mai fericita.
Alaturi de Cristina Otel (trainer, coach) vom explora ce este fericirea, cum sa gasim fericirea in noi si care sunt primii pasii pe care ii putem face pentru a ne simti mai fericiti in mod frecvent.
Continuați să citiți