Neuroplasticitatea și reglarea emoțională - Andrei Miu

Stiai ca neuroplasticitatea te poate ajuta sa te desprinzi de vechile obiceiuri, sa previi si sa tratezi anumite afectiuni si, in general, sa iti imbunatatesti functia cognitiva? Dar cum anume este posibila reconfigurarea sau remodelarea creierului? Care ar fi dinamica dintre neuroplasticitate si procesul de reglare emotionala?

Discutam cu Andrei Miu (Profesor de Stiinte Neurocognitive si Genetica Comportamentala la UBB, Director Fondator al Laboratorului de Neurostiinte Cognitive) despre felul in care functioneaza neuroplasticitatea, implicatiile pozitive pentru sanatate, si felul in care putem modifica functia creierului, pentru a implementa schimbari de durata.

 

 

Neuroplasticitatea e o caracteristica fundamentala a

tesutului nervos, a sistemului nostru nervos in ansamblu,

nu doar al nostru al oamenilor, ci al sistemului nervos

la orice specie. Deci neuroplasticitatea este o

caracteristica a sistemului nervos care ii permite

acestuia sa se schimbe anatomic, structural ca urmare

a unor schimbari din mediu sau ca urmare a unor

leziuni cerebrale. Practic neuroplasticitatea poate

fi impartita in doua tipuri mari:  neuroplasticitatea

asociata cu invatarea si neuroplasticitatea care permite

recuperarea functionala a unor leziuni din sistemul

nervos. Sunt mai degraba diferente  cantitative decat

calitative intre ceea ce numim dezvoltare si ce numim

neuroplasticitate. Dezvoltarea si neuroplasticitatea din

perioada adulta implica modificari structurale la scara

mai mare. Ele continua pe parcursul vietii si sunt cele

care ne permit sa ne schimbam comportamentul.

Si ma refer la procese cum ar fi aparitia de noi sinapse

sau modificari la nivelul substantei albe, la nivelul

mielinei.

Andrei Miu

 

Comentarii

Carte
Neurostiinta fericirii - Dezvoltarea constienta a creierului catre armonie si integrare Stiinta demonstreaza ca a avea o stare de atentie constienta ( mindful awareness ) amelioreaza functionarea noastra din punct de vedere fiziologic, mintal si interpersonal. Cum ar fi sa poti intelege...
Adauga in cos Detalii produs
Autor
Daniel J. Siegel   Dr. Daniel J. Siegel este un renumit specialist in educatie si psihiatrie, profesor la Universitatea din California, director al centrului de cercetare Mindful Awareness din cadrul aceleiasi...
Detalii autor
Colectie
PSIHOPRACTICA
Detalii colectie

Articole similare

Lectii de parentaj constient
Lectii de parentaj constient
Ce fel de rol are jocul in dezvoltarea copilului? Care sunt ingredientele cheie de care au nevoie copiii nostri pentru a creste frumos si a-si implini potentialul? Cum putem influenta fericirea si...