15%

Arta de a trai

Name: Arta de a trai - Meditatia Vipassana asa cum este predata de S.N. Goenka
SKU: 00DH002
Price: 39.1 RON
Availability: InStock

Meditatia Vipassana asa cum este predata de S.N. Goenka

S. N. Goenka (Autor), William Hart (Autor)

DHAMMA BUDISM TRADITIONAL ֍ THERAVADA Meditatie & Mindfulness Relatia cu corpul Carti de la [A] la [Z]en Cine sunt eu? BUDISM TIBETAN ֍ ZEN ֍ MAHAYANA

Arta de a trai este un ghid cuprinzator despre meditatia Vipassana, o tehnica antica atribuita lui Gautama Buddha, care urmareste sa atinga autocunoasterea si transformarea personala. Cartea prezinta in principal invataturile lui S.N. Goenka, un renumit profesor de meditatie Vipassana, cunoscut pentru raspandirea practicii la nivel mondial.

Volumul exploreaza filozofia si practica meditatiei Vipassana, punand accentul pe importanta atentiei constiente, a constientizarii respiratiei si a dezvoltarii perspicacitatii asupra naturii mintii si corpului.

Disponibil in stoc

Arta de a trai - Meditatia Vipassana asa cum este predata de S.N. Goenka

39,¹⁰ RON 46,⁰⁰ RON

(-15%)

Adauga la Favorite

39,¹⁰ RON 46,⁰⁰ RON

Costurile de livrare nu sunt incluse

Adauga la Favorite

Comanda prin telefon
L-V 9:30-17:30
0771.664.320

Livrare in Romania
1-3 zile lucratoare

Ridicare din Easybox
1-3 zile lucratoare

1 persoane viziteaza chiar acum aceasta pagina
Stoc limitat

Colectia

DHAMMA

Anul publicarii

2023

Coperta

Brosata

Format

13 x 20 cm.

Numar pagini

240

ISBN

978-973-111-993-9

Cod Bare EAN

5948417570028

Frecvent citita impreuna cu:

15%

Somawise: Elibereaza-te de ganduri, reconecteaza-te cu corpul
49,³⁰ RON 58,⁰⁰ RON
15%

Bhagavad - Gita - Traducere din sanskrita, introducere, comentarii si note de Sergiu Al-George
67,¹⁵ RON 79,⁰⁰ RON
15%

Ancorat - Cum sa te imprietenesti cu sistemul tau nervos si sa iti recuperezi echilibrul si starea de siguranta prin practici polivagale
40,⁸⁰ RON 48,⁰⁰ RON
15%

Esenta invataturilor lui Buddha - De la suferinta la pace, bucurie si eliberare: Cele Patru Nobile Adevaruri, Calea Nobila Octupla si alte invataturi fundamentale
44,²⁰ RON 52,⁰⁰ RON
15%

Fii ceea ce esti - volum editat de David Godman
47,⁶⁰ RON 56,⁰⁰ RON
15%

Upanisad
52,⁷⁰ RON 62,⁰⁰ RON
15%

Buddha a spus - Cuvinte de intelepciune transmise in texte alese din Sutte si Dhammapada
39,⁹⁵ RON 47,⁰⁰ RON
15%

Bushido - Codul Samurailor
30,⁶⁰ RON 36,⁰⁰ RON
15%

Istoria Dogmei - Introducere in doctrinele crestine fundamentale
53,⁵⁵ RON 63,⁰⁰ RON
15%

In umbra lui Saturn - Despre ranirea si vindecarea barbatilor
36,⁵⁵ RON 43,⁰⁰ RON

Descriere

Vipassanā-bhāvanā, „dezvoltarea vederii interioare,” intruchipeaza esenta invataturii lui Buddha. Aceasta cale de autocunoastere este extraordinara prin simplicitatea ei, prin lipsa oricarui dogmatism dar mai ales prin rezultatele sale. Tehnica de meditatie Vipassana poate fi folosita cu succes de oameni provenind din toate mediile socio-culturale.

Pastrata de-a lungul secolelor in Myanmar, Vipassanā a trait o adevarata renastere incepand cu anul 1969, cand S.N. Goenka a inceput sa o predea mai intai in India, iar mai apoi la scara internationala. Pana in 2013, anul in care a incetat din viata, oamenii au participat in numar foarte mare la sute de cursuri organizate in toata lumea sub indrumarea profesorilor instruiti de el.

Arta de a trai se bazeaza pe discursurile si scrierile domnului S.N. Goenka si a luat nastere sub indrumarea sa personala. Cand a aparut, in anul 1987, a reprezentat primul efort de a descrie cu precizie invataturile sale pentru publicul larg. Cartea arata cum Vipassanā poate fi folosita pentru a rezolva probleme, pentru a valorifica potentialul nefolosit si pentru a trai o viata impacata si productiva. Au fost incluse atat povestile domnului Goenka, cat si raspunsurile sale date la intrebarile cursantilor, cartea reflectand in mod viu spiritul invataturii sale.

In prezent, Arta de a trai a fost tradusa in peste 20 de limbi, inclusiv in toate limbile oficiale ale Natiunilor Unite.

In Romania s-au organizat cursuri de meditatie Vipassanā asa cum este predata de S.N. Goenka incepand cu anul 1993 sub egida Fundatiei Vipassanā Romania.

www.ro.dhamma.org

info@ro.dhamma.org

Cuprins

Cuvant-inainte 11

Prefata 13

Introducere 21

Inotologie 29

Cautarea 33

Intrebari si raspunsuri 41

Mersul pe cale 45

Punctul de plecare 49

Materia 49

Mintea 51

Intrebari si raspunsuri 55

Buddha si omul de stiinta 59

III. Cauza imediata 61

Kamma 61

Trei feluri de actiuni 63

Cauza suferintei 64

Intrebari si raspunsuri 67

Samanta si fruct 71

Radacina problemei 73

Definirea suferintei 73

Atasamentul 74

Aparitia conditionata: lantul cauzei si efectului – sursa suferintei 77
Calea eliberarii 80

Fluxul existentelor succesive 82

Intrebari si raspunsuri 84

Pietricelele si untul topit 89

Exersarea conduitei morale 93

Valoarea practicii morale 94

Vorbirea corecta 96

Actiunea corecta 97

Preceptele 98

Mijloacele de trai corecte 99

Practica sīlei in timpul unui curs de meditatie Vipassanā 101

Intrebari si raspunsuri 102

Reteta medicului 109

Exersarea concentrarii 111

Efortul corect 112

Constientizarea corecta 115

Concentrarea corecta 118

Intrebari si raspunsuri 122

Orezul cu lapte „stramb” 127

VII. Exersarea intelepciunii 129

Gandirea corecta 133

Intelegerea corecta 134

Vipassanā-bhāvanā 137

Impermanenta, lipsa eului si suferinta 142

Ecuanimitatea 144

Calea spre eliberare 145

Intrebari si raspunsuri 148

Cele doua inele 153
VIII. Constientizare si ecuanimitate 155

Stocul de reactii trecute 156

Eradicarea vechii conditionari 160

Intrebari si raspunsuri 164

Nimic altceva decat vederea 171

Telul 175

Patrunderea pana la Adevarul Ultim 175

Experienta eliberarii 181

Adevarata fericire 184

Intrebari si raspunsuri 188

Umplerea sticlei cu ulei 193

Arta de a trai 195

Intrebari si raspunsuri 203

Bataia ceasului 207

Anexa A. Importanta Vedanei in invatatura lui Buddha 215

Anexa B: Pasaje despre Vedanā din Sutte 225

Glosar de termeni pāli 229

Note 235

S. N. Goenka

S.N. Goenka a fost un industrias pensionar si conducator al comunitatii indiene din Birmania. S-a nascut intr-o familie hindusa conservatoare. Suferind inca din tinerete de migrene grave, a cautat un tratament; astfel a ajuns in contact, in 1955, cu Sayagyi U Ba Khin, care imbina rolul de inalt functionar civil cu rolul particular de profesor de meditatie. Invatand Vipassana de la U Ba Khin, Goenka a descoperit o disciplina care mergea mult dincolo de usurarea simptomelor bolii fizice si depasea frontierele culturale si religioase. Vipassana i-a transformat treptat viata in anii urmatori de practica si studiu, efectuate sub indrumarea profesorului sau. In 1969, S.N. Goenka a fost autorizat de catre U Ba Khin ca profesor de meditatie Vipassana. In acel an, el a venit in India si a inceput sa predea Vipassana acolo, reintroducand aceasta tehnica in pamantul ei de origine. Intr-o tara inca acut divizata de caste si religie, cursurile lui Goenka au atras mii de oameni din diverse medii. De asemenea, mii de occidentali au participat la cursurile Vipassana, atrasi de natura practica a tehnicii.

William Hart

William Hart este unul din discipolii occidentali ai lui S. N. Goenka. Asa cum spune cu modestie in introducerea la prezentul volum, Hart considera ca "intr-un sens mai adanc, adevaratul autor al acestei lucrari este S. N. Goenka, deoarece scopul meu nu este altul decat de a prezenta transmiterea de catre el a invataturii lui Buddha".

William Hart a invatat meditatia Vipassana in 1975 si s-a scufundat in aprofundarea acestei invataturi in anii ce au urmat. A fost unul dintre primii (profesori de meditatie) pe care S.N. Goenka i-a numit sa conduca cursuri de meditatie Vipassana la inceputul anilor 1980.