Adolescenta este o perioada a transformarilor fiziologice si neuropsihologice pe care tinerii le parcurg pe drumul devenirii si maturizarii lor. Este o perioada complexa in care adolescentii isi redefinesc imaginea si se repozitioneaza in raport cu lumea inconjuratoare. Dar oare aceasta perioada reprezinta o provocare si pentru parinti? Cum cultivam ca parinti o relatie calda, empatica si de sustinere in relatia cu adolescentii ? Care sunt provocarile si vulnerabilitatile adolescentei?

Am discutat alaturi de invitata noastra, psihoterapeutul integrativ Sabina Strugariu, despre frici, vulnerabilitati si revolta adolescentilor, despre provocari si schimbari la nivel cerebral si despre cum putem imbunatati constient viata emotionala a adolescentilor. Dialogul se va desfasura pornind de la conceptele regasite in cartea lui Daniel Siegel, Valtoarea mintii, Puterea si rolul transformarilor cerebrale in adolescenta, carte publicata in colectia Parentaj a editurii Herald.

„O carte exceptionala care ne poate ajuta sa intelegem

chiar si retrospectiv lumea interioara a adolescentilor.

Nu degeaba cartea se numeste Valtoarea mintii, sa stim

ca parinti ce se intampla in creierul unui adolescent, sa

fim cumva pregatiti de toate aceste schimbari,

transformari. O carte accesibila atat pentru specialisti,

cat si pentru parinti. Pentru adolescenti, foarte frumos

spune Siegel, exista nevoia de a-si descoperi identitatea,

nevoia de conexiune sociala, de a explora , de a trai

ceea ce nu au trait pana atunci, de a descoperi lumea

din jurul lor dincolo de limitele, identitatea si

apartenenta la familie.

 

Intensitatea emotionala este foarte mare in aceasta

perioada, tocmai datorita modului in care functioneaza

creierul adolescentului si toate procesele sunt

accelerate, tot ceea ce traiesc adolescentii este

exacerbat, dramatizat. Acest lucru se intampla pentru ca

parintii se raporteaza diferit, si uneori gresit la copii.

Fie ii trateaza ca pe niste copii foarte mici, ascultatori,

pentru care adultii reprezinta modelul absolut de urmat,

fie asteptarile parintilor sunt foarte mari, sa aiba

maturitatea pe care o avem noi ca adulti. Parintii se

sperie de comportamentul adolescentilor, pentru ca

adolescentii se revolta, uneori resping valori, traditii,

principii, reguli si avem sentimentul ca ne pierdem

copiii. Da, ne pierdem copiii pentru ca acestia trec intr-o

noua etapa de viata, fireasca, intr-o noua etapa de

dezvoltare, adolescentul nu mai este la fel ca atunci cand

era copil mic si asta trebuie sa inteleaga parintii.”

 

Sabina Strugariu