15%

Creierul

Manual de utilizare: ghid simplificat pentru cea mai complexa masinarie din lume

Marco Magrini (Autor)

Intr-o lume in care tehnologia si descoperirile stiintifice continua sa contureze intelegerea noastra asupra fiziologiei umane, aceasta carte sta drept far intr-un domeniu care ramane pe atat de impresionant pe cat este de complex. Marco Magrini demonteaza cu pricepere complexitatile neurostiintei, adresand concepte stiintifice intr-un limbaj accesibil cititorilor de toate categoriile.

Cu explicatii vii si analogii relevante, cartea ii poarta pe cititori intr-o calatorie captivanta prin diversele regiuni ale creierului, dezvaluind rolurile pe care le au in modelarea gandurilor, emotiilor si comportamentelor noastre. De la perceptiile senzoriale care ne permit sa experimentam lumea din jur pana la procesele care faciliteaza memoria si luarea deciziilor, fiecare aspect al creierului este tratat intr-un mod care stimuleaza intelegerea si implicarea.


Disponibil in stoc
Creierul - Manual de utilizare: ghid simplificat pentru cea mai complexa masinarie din lume
39,10 RON 46,00 RON
(-15%)
39,10 RON 46,00 RON
Costurile de livrare nu sunt incluse
Colectia
PSIHOPRACTICA
Anul publicarii
2021
Coperta
Brosata
Format
13 x 20 cm.
Numar pagini
288
ISBN
978-973-111-867-3
Cod Bare EAN
5948417460152

Descriere

Putem oare sa ne „sculptam” propriul creier? Sa ne imbunatatim performanta intelectuala, psihica si fizica? Ne-ar fi de mare ajutor sa putem interveni asupra mecanismelor care stau la baza anxietatii, stresului sau pur si simplu sa depasim starea de lipsa de valoare care ne limiteaza uneori. Pentru aceasta, e de ajuns sa intelegem cum functioneaza creierul, aceasta masina minunata si complexa pe care o primim fiecare inca de la nastere. Prestigiosul jurnalist Marco Magrini rezuma cunostintele la care au ajuns oamenii de stiinta la ora actuala intr-o carte distractiva, construita pe structura unui manual de utilizare. Proprietatile cerebrale pot fi invatate si imbunatatite la orice varsta, nu doar in copilarie. Inteligenta creste atunci cand credem ca putem fi inteligenti. Putem invata sa invatam, ne putem controla impulsurile si ne putem modifica obisnuintele nedorite. Totul e sa stim cum sa utilizam masina numita creier.

*

Milioane de manuale impanzesc lumea intreaga. Pe site-ul www.manualsonline.com exista peste 700 000, cate unul pentru fiecare masinarie posibila: de la friteuza la masina de tuns iarba, de la periuta de dinti electrica la usa garajului. Si totusi, in acest microcosmos de informatii marunte, nicaieri nu e pomenita cea mai importanta masinarie din dotare. Creierul este o masinarie. Cel putin in sensul ca efectueaza o serie complexa de calcule simultane pentru a decoda in timp real informatiile ce-i parvin de la numeroasele «periferice» senzoriale conectate, dintre care cea mai complexa e vazul. Raspunsul creierului poate fi comparat cu un algoritm, ca si cum mintea ar fi un software ce «ruleaza» pe hardware-ul encefalului.”

Marco Magrini

CUPRINS

INTRODUCERE 9

1.0 Privire de ansamblu 13
1.1 Caracteristici tehnice 18
1.2 Versiunea de sistem 19

2.0 Componente 20
2.1 Neuronul 22
2.1.1 Dendritele 25
2.1.2 Soma 26
2.1.3 Axonul 27
2.1.3 Sinapsa 29
2.2 Neurotransmitatorii 31
2.3 Celulele gliale 40
2.3.1 Microglia 43
2.3.2 Astrocitele 44
2.3.3 Oligodendrocitele 44
2.4 Alte componente 45
2.4.1 Bariera hemato-encefalica 45
2.4.2 Lichidul cefalorahidian 46

3.0 Topografie 48
3.1 Creierul „reptilian” 50
3.1.1 Trunchiul cerebral 51
3.1.2 Creierul mic 55
3.2 Creierul „mamifer” 56
3.2.1 Talamusuri 57
3.2.2 Amigdalele 57
3.2.3 Hipocampii 59
3.2.4 Hipotalamusul 60
3.2.5 Ganglionii bazali 61
3.2.6 Girusurile cingulate 63
3.3 Creierul „primata” 63
3.3.1 Scoarta cerebrala 65

4.0 Caracteristici principale 74
4.1 Predictia 74
4.2 Memoria 78
4.3 Plasticitatea 83
4.4 Inteligenta 86

5.0 Instalare 92
5.1 Inaintea pornirii 92
5.2 Pornirea 94
5.3 Cerinte energetice 98
5.3.1 Alimentatie 98
5.3.2 Somn 102
5.3.3 Exercitiu fizic 106
5.4 Recomandari 109

6.0 Operationalitate 111
6.1 Simturile 112
6.1.1 Mirosul 113
6.1.2 Gustul 117
6.1.3 Vazul 118
6.1.4 Auzul 123
6.1.5 Pipaitul 126
6.1.6 Timpul 128
6.2 Sentimente, emotii 131
6.2.1 Frica 132
6.2.2 Iubirea 135
6.2.3 Fericirea 139
6.3 Constiinta 144
6.3.1 Perceptia de sine 146
6.3.2 Empatia 150
6.3.3 Weltanschauung 153
6.4 Dincolo de constiinta 157
6.4.1 Sistemul de recompensa 159
6.4.2 Liberul-arbitru 162
6.4.3 Personalitatea 166

7.0 Panou de control 171
7.1 Motivatia 172
7.2 Atentia 175
7.3 Invatarea 180
7.4 Imaginatia 186
7.5 Decision making 190
7.6 Controlul cognitiv 193

8.0 Modele 197
8.1 Modelul F® si modelul M®: comparatie 198

9.0 Probleme frecvente 204
9.1 Erori de calcul 206
9.1.1 Sinestezia 207
9.1.2 Placebo si nocebo 208
9.1.3 Prejudecati cognitive 209
9.1.4 Falsele amintiri 212
9.1.5 Obisnuinte si dependente 213
9.1.6 Stresul cronic 217
9.1.7 Fobii si iluzii 219
9.2 Defecte de functionare 221
9.2.1 Autismul 222
9.2.2 Depresia cronica 223
9.2.3 Tulburarea obsesiv-compulsiva 224
9.2.4 Schizofrenia 225
9.2.5 Neurodegenerarea 226
9.3 Demitizari 227

10.0 End-of-life (EOL ) 232
10.1 Faza de abordare 233
10.2 Lifelong learning 237
10.3 La sfarsit 240
11.0 Extensii 241
11.1 Extinderea memoriei 242
11.2 Strategii pentru creier 246
11.3 Molecule pentru creier 251
12.0 Versiuni viitoare 255
12.1 Neurotehnologii 256
12.2 CMG (Creier Modificat Genetic) 260
12.3 Inteligenta artificiala 264

APENDICE 270

POSTFATA 274

BIBLIOGRAFIE RECOMANDATA 276

MULTUMIRI 278

INDEX 280


Marco Magrini

Marco Magrini este jurnalist, s-a nascut in Florenta, Italia si traieste in prezent in Lisabona, Portugalia. Dupa ce a scris timp de 24 de ani pentru cotidianul italian Il Sole, acum scrie rubrica „Climatewatch” pentru revista Geographical, Royal Geographical Society. Subiectele sale preferate acopera domenii ca stiinta, inovatie, energie si sustenabilitate. A scris despre conferintele Natiunilor Unite in legatura cu schimbarile climatice timp de aproape 15 ani.

A fost corespondentul italian pentru The Mail de duminica (1986-1995). A fondat Nòva, suplimentul saptamanal de stiinta si tehnologie al ziarului Il Sole 24 Ore. Cartea sa „Creierul. Manual de utilizare” este publicata in prezent in limbile engleza, italiana, portugheza, rusa, franceza si poloneza.

Carti din colectia Psihopractica

Ce spun alti cititori

Ai citit cartea?
Posteaza recenzia

Detalii

SKU
00PP015
Anul aparitiei
2021
Tip coperta
Brosata
Format
13 x 20 cm.
Titlul original
Cervello. Manuale dell'utente. Guida semplificata alla macchina piu complessa del mondo
Teme de interes
12 solutii pentru o vacanta in armonie, Rutine pentru o stare de bine, titluri Herald
Limba
Romana
Nr. pagini
288
ISBN
978-973-111-867-3
Traducator
Marius Roman

Articole