Yoga si sanatatea

Descriere

Stiinta (fizica, biologia, medicina) pare sa se apropie pe zi ce trece de "Marele Secret". Posibilitatea de a cuprinde intr-o singura formula, intr-o singura tasnire de gandire, aceasta insesizabila si profunda unitate a creatiei nu mai pare imposibila. Maine, descifrarea codului vietii va fi fara indoiala un joc de copil; prelungirea vietii la nesfarsit va reprezenta cucerirea viitorului mileniu. In acelasi timp se pare ca secretul se indeparteaza pe masura ce ne apropiem. Dar nu este asa tocmai pentru ca ratiunea nu poate sa-l inteleaga? Pentru ca este nevoie de un instrument mai subtil, mai sigur - o noua constiinta, care trebuie descoperita. O alta dimensiune a vietii si a corpului in care vom avea in sfarsit puterea de "a vindeca inima dureroasa a vietii", cum scria Sri Aurobindo.

Si tot el adauga: "Chiar si corpul isi va aduce aminte de Dumnezeu". Oare aici nu este vorba, de fapt, despre memoria Materiei?

Cele mai multe capitole din aceasta culegere se deschid printr-o serie de mesaje scurte sau texte scrise de Mama, urmate cel mai adesea de extrase din Convorbiri.

CUPRINS

PARTEA INTAI - CAUZELE BOLILOR

I. Un dezechilibru al fiintei 9

Boala: dizarmonia fiintei interioare 9

Ruptura de echilibru 9

Relatia dintre corp si minte 24

Boli datorate yogai 25

Bolile in viata spirituala 30

II. Microbii 32

Microbii si yoga 32

Starea psihologica este mai importanta decat starea fizica 33

Ce este un microb? 36

Precepte religioase bazate pe igiena 37

III. Frica 38

Adevarata boala este frica 38

Frica si presiunea yogai 38

Frica mintala, vitala si fizica 40

Frica fizica: frica in celule 42

De ce ne este frica? 43

Frica fizica subconstienta 44

IV. Accidentele 45

Singurul remediu: egalitatea 45

Accidente provocate de o greseala pe care am comis o 45

Frica si pesimism 46

Slabire a constiintei 47

V. Fortele adverse 50

Fortele adverse si protectia divina 50

Oamenii deranjati mintal sunt posedati? 51

PARTEA A DOUA - REMEDII

I. Gratia divina 55

Natura universala si Gratia divina 55

Asa zisele legi ale Naturii 55

Putem sa ne schimbam destinul 57

Totul depinde de atitudinea noastra 58

N avem nevoie de Gratia divina 60

II. Credinta 61

Pana la urma, ceea ce vindeca este credinta 61

O rezolutie mintala nu este indeajuns 62

Credinta dinamica si incredere absoluta 63

Puterea vointei si puterea divina 65

Sa trezim credinta in celulele corpului 66

III. Aspiratia 69

Nu indragiti proasta voastra sanatate 69

Aspiratia fizica 69

Aspiratia spontana a corpului 71

IV. Pacea 73

Marile remedii 73

V. Formatiile bune 74

Alunga gandurile negre 74

Fiti intotdeauna binevoitori 74

Formatii fericite, formatii de lumina 75

Puterea de formare a mintii 76

Puterea imaginatiei 77

Efectul extraordinar al mantrelor 77

Totul depinde de starea constiintei 79

VI. Invelisul nervos 80

Invelisul nervos protejeaza corpul 80

O protectie perfecta 80

Bolile intra prin corpul subtil 82

VII. Accidentele 85

Sa fii treaz in fiecare secunda a vietii tale 85

VIII. Medici si medicamente 90

Medicina este un sacerdotiu 90

Efecte diametral opuse 92

Medicamentele ajuta corpul sa aiba incredere 92

Stiinta medicala 93

Un bob de strugure la fiecare doi pasi 94

IX. A vindeca cu forta spirituala 96

A face niste formatii bune 96

Restabilirea echilibrului printr o putere interioara 96

A vindeca in mod spiritual o boala 98

Gratia Mamei actioneaza in mod diferit pentru fiecare 99

Cand Mama decide sa intervina 99

Sri Aurobindo: miracole in minte 100

Vindecat de Sri Aurobindo 102

X. Hipnotismul 103

Hipnotismul, forma moderna de ocultism 103

XI. Durere si suferinta 105

A nu ti indragi suferinta 105

A sti sa suferi 105

Secretul spre care conduce durerea 107

Sa inveti corpul sa suporte durerea 109

A ti dirija constiinta inspre inalt 111

A obisnui corpul sa "inteleaga" 111

Sa ne folosim ratiunea 114

A elimina durerea 115

XII. Frica de moarte 118

Doua remedii 118

Trei metode 121

PARTEA A TREIA - BAZELE SANATATII

I. Obisnuintele bune 125

A proteja fericirea si sanatatea 125

De ce exista medici in ashram? 125

Educatia fizica 127

Disciplina frumusetii 132

II. Repausul, somnul si visele 137