Meditatia interpersonala - Trezirea in relatie

Colectia: ALTER EGO
Traducator: marilena constantinescu, george petre
Categorie: budism, Selectia editorului
in stoc
021-319-40-60 / 0771-664-320
Interval orar: 9:00 - 17:00
Meditatia Interpersonala este o modalitate de a aduce calmul si capacitatea de patrundere dobandite in meditatie direct in interactiunile cu alte persoane. Este o practica ce implica interactiunea cu un partener in cadrul unei retrageri sau de unul singur, pentru accesarea unei intuitii profunde. Intuitia obtinuta poate fi folosita apoi in interactiunile de zi cu zi. Gregory Kramer a predat aceasta practica (constituita de el insusi) vreme de peste un deceniu, in retrageri de pe tot cuprinsul lumii. Este o metoda cu totul noua in lumea practicii buddhiste – si totusi este complet fundamentata pe invatatura buddhista traditionala.
Kramer face o prezentare detaliata a invataturii buddhiste fundamentale a celor Patru Adevaruri Nobile, vazuta printr-o prisma interpersonala. Intrucat dukkha (suferinta sau insatisfactia) este de cele mai multe ori resimtita cu putere in raporturile noastre cu ceilalti, relatiile interpersonale reprezinta un loc extrem de folositor pentru practica. Kramer desface Adevarurile Nobile in partile lor componente pentru a observa cum se manifesta mai ales in relatie cu ceilalti, facand apel la exemple din propria viata si din propria practica, precum si din viata si practica elevilor sai. Continua apoi prin a prezenta practica asa cum este predata in atelierele si retragerile sale. Practica are cateva etape de baza, extrem de usor de descris: (1) pauza, (2) relaxare, (3), deschidere, (4) manifestarea increderii, (5) ascultare profunda si (6) rostirea adevarului.
Aceasta succesiune incepe dupa o perioada de meditatie si include perioade de vorbire, ascultare si tacere mutuala. Kramer include numeroase exemple ce cuprind experiente ale oamenilor care au practicat in retragerile sale si arata cum patrunderea dobandita prin aceste tehnici poate fi adusa in viata noastra cotidiana. Fiind mai mult decat simple marturii despre eficienta practicii, relatarile personale evidentiaza problemele care apar, diferitele cai pe care practica le poate urma si intuitiile uneori surprinzatoare ce pot fi atinse.
***
In aceasta lucrare de pionierat, Gregory Kramer aplica in moduri cu totul inovatoare invataturile buddhiste in propriile noastre vieti, in propriile noastre relatii si in propriile noastre experiente meditative. Aceasta carte va fi extrem de folositoare celor care cauta libertate in viata de zi cu zi.
Joseph Goldstein, autor al cartilor Insight Meditation si One Dharma
Scrisa frumos si elegant structurata, Meditatie interpersonala dezvolta si imbogateste practici pentru extinderea si adancirea propriei constientizari a interactiunilor sociale in toata complexitatea lor – cu umbrele, durerile si promisiunile lor – in slujba libertatii autentice si a realizarii coplesitoare a celei mai adanci legaturi.
Jon Kabat-Zinn, autor al cartilor Coming to Our Senses si Arriving at Your Own Door
Din aceeasi colectie
-
Vijnana Bhairava - O suta douasprezece metode de unire cu Divinul
-
Modelul divin - Ultimele cuvinte - Biruinta asupra mortii
-
Al treilea ochi - Autobiografia unui lama tibetan
-
Zen si viata cotidiana
-
Cutremurarea temeliilor
-
Religia in formare
-
Magia la chaldeeni
-
Sfantul Pavel
-
Tamoanchan si Tlalocan - Topografie sacra in Mesoamerica
-
Devino ceea ce esti
-
Psihanaliza si Stiintele Umaniste
-
Inteligibilitatea Naturii - Cum intelege stiinta lumea
-
Calea spre Nirvana
-
Filozofia si practica buddhismului tibetan
-
Cuvantari teologice - cinci cuvantari
-
Mitologie Chineza
-
Ganduri fara ganditor. Psihoterapie dintr-o perspectiva buddhista
-
Nietzsche pentru stresati - 99 de pilule de filozofie radicala pentru a tine mintea treaza
-
Teologia crestina liberala
-
Cele 12 chei ale filosofiei
-
Creatia: un apel pentru salvarea vietii pe Pamant
-
Istoria Diavolului
-
Hidroterapia - Puterea vindecatoare a apei
-
Selfie in oglinda. Cand femeia devine mama
-
Istoria samurailor
-
Prospetimea clipei
-
Doctore, ma doare viata!
-
Hatha Yoga - context, teorie, practica
-
India vazuta si nevazuta
-
Moartea Mortii
-
Meditatia interpersonala - Trezirea in relatie
-
Hesse pentru dezorientati - 66 lectii de spiritualitate cotidiana cu Hermann Hesse
-
Legenda Aurea
-
Isus - roman - Noi lumini asupra dimensiunii Sale mesianice in relatia cu omul si omenirea
Cei care au cumparat aceasta carte au mai cumparat si:
-
Psihic si materie
-
Ganduri fara ganditor. Psihoterapie dintr-o perspectiva buddhista
-
Cartea tibetana a vietii si a mortii
-
A trai fara cap - Redescoperirea adevaratei identitati
-
Eroul cu o mie de chipuri
-
Cum sa meditam - Ghid practic pentru atingerea echilibrului interior
-
Meditatia si viata cotidiana
-
Primeste iubirea pe care o doresti - Ghid pentru cupluri - a XX-a editie aniversara, revizuita si actualizata
-
Misterele Artei Regale
-
Dialoguri asupra religiei naturale
-
Oceanul sufletului
-
Corpus Hermeticum - Textele fundamentale si invataturile tainice de initiere in hermetism
-
Ortodoxie Masonica. Istorie - Rituri - Doctrine
-
Francmasonerie si companionaj
-
Kabbala. Traditia secreta a occidentului - Stiinta Secreta
-
Mindfulness si neurobiologie - Dezvoltarea creierului si a starii de bine prin meditatie si practica prezentei constiente
-
S-au facut greseli (dar nu de catre mine) - de ce justificam credinte ridicole, decizii proaste si fapte distructive
-
Zen - Poarta autentica
-
Meditatie asupra perceptiei
-
Configurati pentru iubire
-
Cai ale fericirii. Mitologie si transformare personala
-
Vietile Maestrilor - Invataturile maestrilor din Extremul Orient
-
Legenda Aurea
-
Legendele, miturile si simbolurile Francmasoneriei
-
TREZIREA: ghid pentru o spiritualitate fara religie
-
Cartea intelepciunii lui Solomon
-
Actioneaza cu dragoste - Pune capat conflictelor, rezolva neintelegerile si intareste-ti relatia prin terapia acceptarii si angajamentului
-
Tu si medicul din tine - Terapia CranioSacrala si Eliberarea SomatoEmotionala
-
Strapungerea spre fiinta. Etapele maturitatii umane
-
Daruieste iubirea care vindeca - Ghid pentru parinti