Cum se schimba oamenii - Relatiile si neuroplasticitatea in psihoterapie

Indiferent de orientarea clinica si de stil, psihoterapia reprezinta un proces ce se creeaza in fiecare moment intre client si terapeut. Editata de doi psihoterapeuti, autori si editori de renume, Daniel J. Siegel si Marion Solomon, Cum se schimba oamenii exploreaza in profunzime complexele resorturi ale atasamentului, creierului, mintii si corpului pentru a ne oferi o imagine cat mai completa a schimbarii care apare in psihoterapie. Autorii ale caror scrieri sunt adunate in aceasta lucrare, bazandu-se pe descoperiri stiintifice de ultima ora din domeniul neuropsihologiei si al altor stiinte ale creierului, au reusit sa ne redea prin formulari accesibile si intr-un stil fascinant teoriile personale care informeaza practica lor clinica. Iar rezultatul este un mare tezaur de resurse pentru orice profesionist care ajuta la schimbarea in mai bine a oamenilor.

Domeniile vizate de autori pentru a ilustra schimbarea cuprind terapia individuala, lucrul cu copiii, terapia de cuplu si lucrul cu corpul in psihoterapie.

Daniel J. Siegel, MD • Marion Solomon, PhD

Philip Bromberg, PhD • Louis Cozolino, PhD • Vanessa Davis

Margaret Wilkinson • Pat Ogden, PhD • Peter Levine, PhD

Russell Meares, MD • Dan Hughes, PhD • Martha Stark, MD

Stan Tatkin, PsyD, MFT • Bonnie Goldstein, PhD

„Fiecare capitol […], fiecare terapeut - si cu totii sunt maestrii ai terapiei - exprima travaliul individual ocazionat de confruntarea cu intrebarea cum apare schimbarea in terapie si cum sa dai sens unui proces de schimbare care nu poate fi inteles decat din experienta si care nu se lasa pus in cuvinte. Si totusi ceva special se intampla pe masura ce citesti cuvintele lor: realizarea autenticitatii relatiei dintre tine si scriitor, o experienta diadica emergenta care devine tot mai cuprinzatoare si depaseste limitele limbajului si al simbolurilor. Este o stare diadica care iti ofera o noua claritate, a intelegerii tot mai complexe a ceva ce ai stiut dintotdeauna, dar nu stiai ca stii."

Ed Tronick, Ph.D, Profesor Emerit de Psihologie,

University of Massachusetts, director al Child Development Unit

O carte recomandata de:

CUPRINS

Introducere 7

1. Psihoterapia ca dezvoltare a deplinatatii - Philip M. Bromberg         15

Ceva neasteptat        16

Coliziuni, siguranta si autenticitate        28

Autenticitatea relationala        29

Perceptia        31

Trauma nerecunoasterii        39

Apropierea de tine        44

Eu si Claudia         48

Note         62

Referinte bibliografice       64

2. Cum se schimba oamenii - Louis Cozolino si Vanessa Davis        68

Un organ social al adaptarii        70

Obiceiurile si flexibilitatea        72

Puterea conexiunii        74

Vindecarea traumei        77

Sa-ti faci din propria minte un aliat        79

Dependent de fast-food        80

Introspectia constructiva        83

Vocile lui Shaun        86

Reincadrarea conceptuala a sentimentului rusinii        89

Concluzie        92

Referinta bibliografica        93

3. O abordare a psihoterapiei dinamice din perspectiva persoanei ca intreg - Margaret Wilkinson        94

A favoriza schimbarea terapeutica        101

Substraturile neurobiologice ale schimbarii: retelele-cheie intrinseci de conectare        114

Concluzie        120

Referinte bibliografice        122

4. Dincolo de cuvinte - Pat Ogden        127

Cunoasterea relationala implicita        129

Cunoasterea implicita de sine        131

Functiile comportamentului nonverbal        132

Indicatorii nonverbali in tratament        134

Prozodia        139

Contactul vizual 142

Expresiile faciale        144

Miscarile premergatoare actiunii        146

Miscarile bratelor        148

Locomotia        150

Postura        152

Proximitatea        154

Starile sinelui si punerea in scena        157

Concluzie        162

Referinte bibliografice        163

5. Emotiile, corpul si schimbarea - Peter A. Levine        169

Cum se schimba oamenii?               169

Qu’est-ce qu’une émotion? 170

Coarnele dilemei        181

Cum sa generam schimbarea in reactiile noastre emotionale        183

A schimba ceea ce simtim. Postura experientei        185

Atitudinea - reconcilierea dintre emotii si trairi afective        194

Transformarea sentimentului de teroare. Studiu de caz        195

Referinte bibliografice        199

6. Natura dezintegrativa a traumelor relationale si o cale spre unificare - Russell Meares        202

Ritmurile intrerupte ale vietii psihice        203

Campul terapeutic        204

Conceptul de sine        205

Integrarea si conversatia        206

Teoria jacksoniana a sinelui si a traumei        208

Reteaua modului de repaus        210

Integrarea si emisfera dreapta        212

Conectarea analoga        214

Referinte bibliografice        218

7. Cum se schimba copiii in cadrul relatiei terapeutice - Dan Hughes        225

Curiozitatea care nu stie raspunsul        228

Empatia neconditionata        238

Ilustrarea dinamica: intrepatrunderea dintre curiozitate si empatie        246

Referinte bibiliografice        248

8. Utilitatea terapeutica a stresului optim - Martha Stark        249

Utilizarea stresului optim pentru a produce vindecarea        249

Vindecarea ciclurilor de perturbare si reechilibrare (reparatie)        251

Progresul indirect si direct al demersului terapeutic        254

De la reactia de aparare la raspunsul adaptiv        255

Compulsia la repetitie        257

Speranta persistenta        260

O vinieta clinica: transformarea unei inimi frante        261

Atasamentul ambivalent fata de obiectele daunatoare        263

Adezivitatea Id-ului        267

Ilustratii clinice ale atasamentului ambivalent fata de disfunctionalitate        268

Procesul de doliu si evolutia spre acceptare        270

Sistemele (haotice) capabile de autoorganizare rezista la perturbari        272

Diferenta dintre otrava si medicament        275

Principiul Goldilocks si stresul optim        276

Modelul movilei de nisip si impactul paradoxal al stresului        278

Provoaca pentru a genera impuls si sprijina pentru a oferi oportunitate        279

Interventii psihoterapeutice bazate pe stresul optim        282

Balansarea terapeutica dintre durere si castig        287

Trei moduri complementare de actiune terapeutica        288

Concluzie        293

Referinte bibliografice        294

9. Cum se schimba cuplurile - Stan Tatkin        297

Amenintarea in cadrul sistemului diadic        299

Automatitismul si interactiunea in timp real in cadrul sistemului diadic        305

Functionarea sigura in sistemul diadic        312

Invatarea pe verticala, alianta terapeutica si coreglarea        318

Progresul catre functionarea sigura        321

Concluzie        329

Referinte bibliografice        330

10. Cum afecteaza terapia de cuplu relatiile de lunga durata si cum se transforma fiecare partener - Marion Solomon        335

Cum ne ajuta intelegerea creierului in terapia de cuplu        336

A lucra mai degraba cu doua creiere decat cu unul singur        338

Implicatii pentru tratament        343

Crearea unei schimbari de durata in terapie        357

Ganduri de final        370

Referinte bibliografice        372

11. A te simti simtit - Bonnie Goldstein si Daniel J. Siegel        374

Referinte bibliografice        396

Lista autorilor        398

Index        401